2026年5月22日(周五)三分钟新闻早餐
发布时间:
2026-05-22

1)习近平同巴基斯坦总统扎尔达里就中巴建交75周年互致贺电。李强同巴基斯坦总理夏巴兹互致贺电。
2)李强主持召开国务院常务会议,研究推进全国统一大市场建设有关工作,审议通过《现代化应急体系建设“十五五”规划》,讨论《中华人民共和国中国人民银行法(修订草案)》。
3)国家防减救灾委针对广西柳州地震启动国家四级救灾应急响应。柳州震中民众均已转移,安置点无偿提供一个月食宿。

国家发展改革委安排5000万元支持广西地震灾害灾后应急恢复。
4)大藤峡水利枢纽2026年首次开闸泄洪腾库,迎战珠江流域暴雨洪水。
5)截至4月底我国电动汽车充电基础设施(枪)总数达2195.5万个。
6)海关总署发布支持大湾区建设若干措施,提升市场一体化水平。
7)[法治] 司法部:规范涉企行政执法专项行动为企业挽损307亿元。整改见成效,中央生态环保督察发布2地典型案例。黑龙江省原副省长、公安厅原厅长毕宝文严重违纪违法被开除党籍。山东省司法厅原党委书记、厅长解维俊严重违纪违法被开除党籍。招商局集团原副总经理李百安严重违纪违法被开除党籍。中南大学原校长张尧学严重违纪违法被“双开”。福建漳州回应“泡药杨梅”事件:刑拘5人,追回问题杨梅540公斤。山西明长城遭煤矿企业损毁,宁武县:4人被采取强制措施。
8)[军事] 近日,陆军第73集团军某合成旅组织多台装甲装备、轮式车辆进行铁路装载,开展跨域机动实战练兵。

中国海警呼吁构建海上执法共同体,有效遏制海上非法活动。
9)[港澳] 香港立法会全体议员将赴北京研修考察。香港冻结太子集团89亿港元资产。
10)[台湾] 赖清德称“台湾未来不能由‘境外势力’决定”,外交部回应:无论“台独”分裂势力说什么、做什么,都欺骗不了岛内民意,改变不了台湾问题纯属中国内政的根本性质。外交部回应“特朗普将与赖清德交谈”:敦促美方以实际行动维护台海和平稳定和中美关系稳定发展态势。中国国民党主席郑丽文20日在党内中常会上痛批赖清德,时长达30分钟。


1)巴基斯坦总理夏巴兹·谢里夫将于5月23日至26日访华。外交部:此访是中巴两国建交75周年之际的一次重要高层交往。商务部:中美双方应为双向农产品贸易创造有利条件,推动恢复并不断拓展农产品贸易合作。商务部:如欧方执意对中国企业或产品采取歧视性限制措施,中方将坚决反制。中俄贸易额连续三年超2000亿美元。海关总署、农业农村部:因菲律宾发生猪瘟,禁止直接或间接从菲律宾输入猪、野猪及其相关产品。白俄罗斯、塔吉克斯坦重申支持一个中国原则。中美成功联合侦破一起跨国犯罪案件。2026年“国际茶日”中国主场活动在广西南宁举办。
2)中国在世卫大会期间联合举办“同一健康共护全球公卫”主题边会。世界动物卫生组织通过新五年战略计划。中国代表敦促国际社会采取更有力行动保护武装冲突中平民。以色列部长嘲讽“全球坚韧船队”被扣人员,国际社会广泛批评。联合国秘书长古特雷斯强烈谴责以色列决定在近东救济工程处大院建立军事设施,敦促其立即归还联合国。欧元区5月综合PMI跌至31个月新低。国际能源署:伊朗战事将推升全球电动汽车销量。哥伦比亚与玻利维亚互相驱逐对方大使。
3)特朗普回应中俄元首会晤:我觉得很好,我和他们相处得都很好。特朗普称愿意多花几天等待伊朗最新回应。特朗普:我在以色列支持率太高了,卸任美国总统后可能去竞选以总理。美国国会众议院预计将就一项涉伊朗战争决议进行表决,要求总统特朗普停止未经国会授权对伊朗采取军事行动。美媒:美以领导人围绕对伊下一步行动出现分歧。美媒称特朗普政府已开始制定对古巴军事行动方案。美国起诉古巴革命领袖劳尔·卡斯特罗,古巴强烈谴责。美特使称美国需恢复在格陵兰岛的“存在”。特朗普一季度进行了3600多次股票买卖,平均每天股票交易近50次。特朗普政府推动量子战略升级:20亿美元扶持9家企业,政府将直接持股。美联储或因通胀高企收紧货币政策。美太空探索技术公司计划上市,融资预计超700亿美元。美国一地3人因接触不明物质死亡,超过10人接受治疗。跑道旁路面塌陷,美国纽约拉瓜迪亚机场数百航班受影响。

4)俄总统新闻秘书:俄方不排除普京与特朗普11月在中国见面。伊朗最高领袖下令:接近武器级的铀必须留在国内。伊朗外交部称“正在评估”美方最新谈判意见。伊朗重申霍尔木兹海峡“管理监督范围”。伊朗媒体:20名遭美国扣押的伊朗船员经外交斡旋回国。巴基斯坦陆军参谋长将赴伊朗磋商推动美伊谈判。以色列20日袭击黎巴嫩南部已致8死。数百名援助加沙人士将被以色列“驱逐出境”。阿联酋绕霍尔木兹海峡输油管道建设完成近半。
5)法国法院裁定法航和空客在2009年空难中“过失杀人”罪名成立。英国宣布与海合会达成贸易协议。德国政府发布“高科技议程”路线图。
6)日媒:为军事演习,美军计划在日部署“堤丰”中导系统。三星电子工会暂缓罢工,韩国股市强劲反弹。人均有望获最高270万元人民币!三星电子2026年特别绩效奖金或超1400亿,存储芯片部门员工斩获最多。朝鲜女足客场逆转韩国晋级亚冠决赛。

7)菲司法部称已执行对参议员德拉罗萨的逮捕令。卢比对美元汇率跌至新低,印度央行出手干预。
8)阿根廷巴塔哥尼亚地区:近60年来最严重夏季林火,恢复需两个世纪。
7)菲司法部称已执行对参议员德拉罗萨的逮捕令。卢比对美元汇率跌至新低,印度央行出手干预。
8)阿根廷巴塔哥尼亚地区:近60年来最严重夏季林火,恢复需两个世纪。

1)5月21日24时起,国内汽、柴油(标准品)价格每吨分别上调75元、70元,加满一箱油将多花3元。
2)中消协、中国市场监督管理学会发布“六一”消费提示。
3)2026年4月中国企业信用水平持续保持向好态势。
4)第八届西洽会签约项目212个,正式合同额超1500亿元。
5)张雪宣布将拍卖53号冠军机车和奖杯:拍卖所得全捐给韩红基金。
6)昨日收盘:
沪指4077.28/-2.04%
深成指15247.27/-2.07%
创业板3829.78/-2.35%
科创综指2101.72/-4.42%
恒指25386.52/-1.03%

1)2026文化强国建设高峰论坛21日在广东深圳开幕,中宣部部长李书磊出席并发表主旨演讲。
2)教育部、财政部:2026年全国计划招聘特岗教师8954名。
3)第二十二届文博会开幕,中国国家版本馆近300件长征主题珍品亮相。
4)2026年全国节能宣传周活动主题为“节能新起点 低碳向未来”。
5)中国足协:17人被终身禁止从事任何与足球有关的活动。
6)窗口乱跳转、违规收集个人信息,31款App及SDK被通报。

1)北京:“十四五”时期生物多样性保护成效显著。北京市残疾人新业态职业技能提升计划发布。
2)河北:加快构建现代化首都都市圈综合交通运输体系。
3)长三角发布2026年度一体化发展实事项目清单。
4)强降雨致灾毁阻断多发,湖南正全力抢通受阻国省道路段。强降雨已造成湖南石门6人遇难10人失联。广东阳江遭遇特大暴雨袭击,已紧急避险转移近万人。广西发布洪水蓝色预警。珠江流域进入“龙舟水”降雨集中期。
5)华南北部江南等地有强降水。5月21日20时至22日20时,湖南东南部、江西中南部、福建西部和中北部、广东北部和西南部、广西东北部和南部以及四川东北部、陕西西南部和中部、河北中部等地部分地区有大到暴雨,其中,福建西部等地局地有大暴雨。


1)碳水吃得好,人就不易老。适量摄入全谷物、杂豆、薯类等富含膳食纤维与微量营养素的优质碳水,不仅有助于血糖平稳,还对肠道健康与抗氧化防御具有积极作用。
2)同等重量下,薯类比米饭热量低,但膳食纤维含量高,还有助延缓血糖上升。并且,土豆、红薯、芋头、山药等薯类可以补充精米白面里缺乏的维生素C、B族维生素、钾、β胡萝卜素等。