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2026年4月6日（周一）三分钟新闻早餐
发布时间：
2026-04-06
1）2212.3万人次，全国铁路清明假期单日旅客发送量创新高。4月5日，全社会跨区域人员流动量预计超2.6亿人次。
2）国家移民管理局：4月15日起启用电子边境管理区通行证。
3）全国累计收购秋粮超3.2亿吨，优质优价特征凸显。
4）神舟二十一号乘组在轨驻留已超五个月，各项任务稳步推进。
5）据民政部统计，4月4日，全国共接待现场祭扫群众约1928.93万人次，文明绿色祭扫、节地生态安葬成为很多群众的新选择。
6）5日，丙午（2026）年清明公祭轩辕黄帝典礼在陕西省黄陵县黄帝陵举行。
7）[法治] 不法分子制作假冒“中国武术协会教练员证书”，中国武术协会报案。
8）[军事] 中巴“海洋卫士-4”联合演习结束。
9）[港澳] 香港特区政府财政司司长陈茂波：一季度香港股市交易活跃，实体经济改善。港珠澳大桥珠海公路口岸迎入境高峰，自驾“北上”成热门选择。
10）[台湾] 4日下午，“文脉永续与民族复兴”黄陵寻根活动主题座谈会在陕西省延安市黄陵县中华始祖堂举行，海峡两岸关系协会会长张志军致辞。4月5日1时14分，台湾花莲县海域发生5.0级地震。
1）葡萄牙议长阿吉亚尔-布兰科将于4月7日至11日率团访华。中蒙边境突发入境草原火情，我方已有效控制火势。
2）中国代表在联合国人权理事会第61届会议上呼吁各方共同改革完善全球人权治理。过去一周，通过霍尔木兹海峡的船只数量已达到伊朗战争爆发以来的最高水平。
3）特朗普称被击落战机飞行员全部获救，第二名机组人员“身受重伤”。美官员：失踪的第二名美军飞行员已被找到。美媒：获救美国飞行员已被送往科威特。美媒称美军炸毁两架执行救援任务的故障运输机。美以伊战事进入第37天，美媒：已有千余名美军从巴林基地撤离。应美国政府要求，美国卫星影像供应商暂缓发布中东冲突地区卫星图像。美国国际开发金融公司针对霍尔木兹海峡航运的再保险支持规模提高到400亿美元。
4）伊朗和巴基斯坦外长通电话讨论地区局势。伊朗外长就美以袭击伊核设施致信联合国。伊朗外长：若发生核泄漏，邻国更易受损失。伊朗军方拒绝特朗普“48小时”通牒。伊朗伊斯兰革命卫队称5日凌晨发动“真实承诺-4”第96波攻势，重点打击了以色列目标及美国在该地区国家的经济利益设施。伊朗摧毁多个参与飞行员营救行动的美军飞机。伊朗媒体发布被击落美军机图像。
伊朗媒体：多名美军士兵在营救飞行员的行动中身亡，美军试图摧毁其遗体。2架美国“黑鹰”直升机被伊朗山民击中。伊朗称霍尔木兹甘省2座港口遭袭。
5）黎巴嫩真主党称使用巡航导弹击中以色列军舰。也门胡塞组织：逮捕多名与以色列间谍网络合作的人员。
6）以色列总理内塔尼亚胡证实以军空袭伊朗石化设施，称行动进一步升级。美以对伊朗胡齐斯坦省发动空袭，阿瓦士国际机场遭袭。以军称在过去24小时内打击伊朗120多个防空和导弹系统目标。以军开始打击贝鲁特的黎真主党基础设施。巴林石油公司储存设施遭无人机袭击起火。科威特两座电力和海水淡化设施遭袭后“严重受损”。阿布扎比一石化厂因防空拦截残骸引发火情。
7）俄外交官：西方拉海合会讨论中东局势只为“挽回颜面”。俄炼油厂及热电厂遭乌无人机袭击受损。
8）沙特借助美国载人绕月任务发射一颗卫星。
9）日本前自卫官：日本正走向“可实战”的军事体系。
10）韩国多地“垃圾袋荒”持续，垃圾袋成促销爆品。菲律宾南部一交通事故致4死29伤。阿富汗近期强降雨已致99人死亡。
1）3月份中国大宗商品价格指数环比上涨4%，同比上涨14.5%，均好于2025年同期水平。
2）47家上市公司发布一季报预告，近九成净利润同比预增。
3）国内航线燃油附加费5日起调整，800公里以上航段收取120元。
1）民政部指导开发的中国殡葬网正式上线运行，为公众提供殡葬信息查询服务。
2）截至4月5日17时56分，2026年清明档新片总票房破2亿元。
3）世界杯女单决赛孙颖莎战胜王曼昱，创历史实现三连冠。
4）晋级斯诺克巡回锦标赛决赛后，赵心童世界排名升至第四。
1）水利部：西辽河干流再次实现春季全线贯通。
2）湖北多地密集优化公积金政策。
3）启源海上风电场首批机组在海南东方市并网，预计年发电量1.5亿度。
杭州淘汰更新老旧柴油货车推进清洁运输。
4）曹操墓前摆满布洛芬，高陵遗址博物馆：清明游客众多，每天有新的人来送，会摆放整齐不会随意清理。
5）云南洱源发生山火，经当地全力组织扑救明火已基本扑灭。新疆克孜勒苏州乌恰县附近发生4.4级左右地震。
6）江南华南等地将有较强降水，北方地区有大风和雨雪天气。4月5日20时至6日20时，内蒙古东部、吉林、黑龙江等地部分地区有小到中雨（雪）或雨夹雪；内蒙古东北部、黑龙江西部和东部、吉林东部等地局地有大到暴雪。湖南南部、江西中南部、福建、广东北部和东部以及西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，江西南部、福建西部等局地有大暴雨。
1）养生的关键在于“清”与“明”——清利湿浊，明亮心神。日常要做到：睡好子午觉，子时（23:00～1:00）阴气最盛，胆经当令，此时入睡养肝血；午时（11:00～13:00）阳气最旺，短时小睡养阳气，午睡时间以15~30分钟为宜。肝胆疏泄如常，情绪自然饱满。
2）适当增加甘味食物，益气健脾开胃，培土（健脾）荣木（养肝），药食同源的山药、红枣，薏仁米等适宜应用，菠菜养血平肝、韭菜补阳以助肝气升发，黑色食物滋补肝肾，花类泡水代茶饮疏肝理气和胃也非常应季。
